IT poinformowalo mnie o wprowadzeniu nowej wersji forum i tyle. Zero odpowiedzi na temat kiedy to ogarna. Obecna szata graficzna to nic wiecej jak ekspozycja na najwieksza liczbe reklam i nic poza tym. Znajac zycie nie ma szans na powrot do starej wersji, wiec poki co znikam, bo bardso mi sie to nie podoba.
Siemanko :D Co tam u was? Dawno mnie nie było, miałem sporą przerwę.Na wakacjach sobie odpuściłem, szykuje się na powrót do uderzanego ;P Chciałbym się wziąść za KB, z racji ze mieszkam we Wrocu szukam jakiegoś dobrego,fajnego klubu z atmosferą. Trenowałem w Puncherze, teraz szukam czystego KB :P Mam nadzieje że jesteście w temacie :P Won od [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-155-de-Randamie-vs-Ladd-713x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk gali UFC Fight Night 155: de Randamie vs. Ladd Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 155 na której walką wieczoru będzie pojedynek kobiet w wadze koguciej między byłą mistrzynią wagi piórkowej Germaine [...]
[...] organizmu. Redukując drastycznie ilość spożywanych kalorii powodujemy iż nasza tarczyca spowolni metabolizm. Pomimo iż początkowo stracimy kilka kilogramów i zaczniemy z powrotem odżywiać się zdrowo, na powrót przytyjemy ponieważ tarczyca zostanie wyłączona. oto kilka rad o których warto pamiętać : - jemy pięć do sześciu mniejszych posiłków [...]
Cześć Baby ;-) No w 2006 to jeszcze mnie na forum nie było. Widze fanka Ryszarda };-) ...stare dobre czasy, czekam na powrót Rycha i cos się doczekać nie mogę...tesknie też za PRIDE, to były czasy {{:-( ...tak czy inaczej czasem wpadne poczytać jakieś ciekawostki u Was :-P No zasady Pride to były, nie to co te dzisiaj w UFC ;-)
http://www.fight24.pl/wp-content/Yoel-Romero3-1.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC Yoel Romero wyjaśnia dlaczego nie przejdzie do kategorii półciężkiej Yoel Romero powróci do Oktagonu podczas weekendowej gali UFC 248 na której stanie do pojedynku o tytuł mistrza wagi średniej z mistrzem Israelem Adesanya. Chociaż pojawiły się wątpliwości co do [...]
hehe ciekawe opowiastki całkiem. Więc jeszcze zapodam. Tu akurat była akcja już ochroniarz kontra organizatorka. Były targi i ludzie wiadomo jak wejdą to nakupią a jeszcze by połazili a torby ciężkie. To wychodzili i wracali na ten sam bilet (do tego nie było w środku kibla ani palarni). Tyle, że zaczął sie burdel lekki robić i wymyśliliśmy, że [...]
Mam ban do 2018 i nawet nie wiem za co. Czekam na powrót Banana z urlopu, bo musi zrobić wkońcu porządek razem z MaTEO na tym Forum. Jak masz wątpliwości co do moich Sog'ow to napisz do Admina, żeby Ci powiedział, czy z tego samego IP idą Sog'i na moje konto. Jestem w****iony bo przychodzę z pracy a tu taki numer. Zmieniony przez - DePutaMadre w [...]
Z czego wynika problem z planem fbw w Twoim przypadku? Źle Ci się ćwiczy na takim planie treningowym czy po prostu zacząłeś bez konkretnego planu? Trening fbw byłby dobrą opcją na powrót na siłownię i do regularnego trenowania nawet jak masz ograniczony sprzęt. Przy czym trzeba sobie zdawać sprawę, że bez diety będzie ciężko o sensowne przyrosty [...]
Witam serdecznie wszystkich ponownie :) przede wszystkim wesołych świąt, mimo że już prawie po świętach bardzo żle ze mną się porobiło przez ten ostatni rok od ostatniego wpisu tu, waga była straszna, bo było już prawie 135kg, teraz jest 128 także jakiś tam promyk nadziei jest na powrót do 100kg. od kogoś kto przebiegał 20km do kogoś kto ledwo [...]
W ogóle kiedy Cor Cop wygrał z kimś dobrym. Ostatnia taka wygrana to była w 2006 roku z Barnettem, potem jego ostatnim największym sukcesem było w 2008r NC z Overeemem. Gdy przychodzi walczyć mu z dobrym przeciwnikiem to przegrywa. Może i wygrał z Barrym przy okazji dostając niezły oklep. Ale Barry nie jest dobrym zawodnikiem mma, bo jak można [...]
06.10 Powrót do normalności, czyli praca, micha i takie tam. W weekend dwa szkolenia, więc w tym tygodniu treningi nieco lżjsze by mieć tam siłę się jeszcze ruszać. Z doświadczenia wiem, że jak mocno trenuje tydzień przed, to potem jak trzeba np. przez 8h machać kettlem to szybko dopada zmęczenie i technicznie jest to kaleczone. BTW Zmieniłem [...]
siady rampa wl rampa wiosło rampa ss drążek+wyciskanie na barki hantli 3xmax wsio, taki prosty 2x w tygodniu akurat na powrót, w rampie robie 15/10/5 powtorzen co trening zmieniam
[...] ( gram w piłke ) czulem tak pod wiezadlem rzepki przy przyczepie do rzepki bol jak naciskalem. Nawet jak trzymalem noge luzno i wyprostowana to wiezadlo rzepki bylo twarde i cienkie jak sznurek. Chcialem was zapytac ile po takim zabiegu bede musial czekac na powrot do sportu i co mnie teraz bedzie czekac? Jakies zabiegi itp itd.. Pozdrawiam
Taki jak na Fedora i Hunta, jest nieprzewidywalny. Do tego w przeciwieństwie do JDS ma dobry klincz i nie da się obijać przy sitce. Ja po prostu nie widzę porażki Werduma z Cainem po KO, owszem Cain może wygrać decyzją , może to być walka brzydka jak z Alim, gdzie Werdum będzie sam się przewracał by odpoczywać, ale nie da się znokautować to wam [...]
[...] władcą i każda rzecz jaką poleci - nawet jego śmierć - się stanie. Vlad polecił oddalić się żołnierzom i rzekł, że nie odpowiedział najlepiej, i powinien go nadziać na pal. Następnie obdarował posłańca licznymi podarkami i odesłał z powrotem na Węgry. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** * "Upload love to your life" *
Taki cykl sporo osób już chwaliło i moim zdaniem jest dobry na powrót do formy, ewentualnie propa można by pciągnąć tydzień dłużej. Ja natomiast uważam że cykl który ty zaproponowałeś jest za długi jak na powrót po takiej przerwie. A co do towaru który koleś wcześniej wbijał to obaj możemy tylko gdybać
No nareszcie ktoś panu Toquinho HL zrobił! Bestia! Czekam na powrót do oktagonu, wie ktoś co sie z nim dzieje? Bo o ostatnim zkneebarowaniu Brancha cos cicho http://www.youtube.com/watch?v=LtbchGhmtLw Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-04-28 12:32:47
Headspace: Nie przejmuję się, 0,25 - 0,5 mg substancji na tydzień nie wierzę że jest wstanie zrobić szkód - jako sama szkodliwość substancji dla organizmu. Natomiast co do zbijania samej prolaktyny to jestem za tym żeby zbijać ją do momentu uzyskania komfortu samopoczucia. Więcej szkód narobiła mi podniesiona niż zbita - czas na tej planecie [...]
Hej hej. Nie uwierzycie ale znowu ledwo żyje. Gorączka, ból gardło, kaszel taki że cała klatka piersiowa boli. Możecie polecić coś na odporność ? To jest jakaś masakra w tym roku. Non stop chora. Trenuje ale kurde denerwuje mnie aktualny stan. Piątego lutego cieszyłaś się że choróbsko odpuściło, dziewiątego zrobiłaś dwugodzinny trening kolarski [...]